【素湯水食譜合集】祛濕清熱健脾6大療效養生湯 無肉一樣鮮甜！
2019-05-14 11:00更新：2020-12-28 04:44素湯水不比肉湯甜？未必。一般用上腰果、合桃、栗子、豆類、紅蘿蔔、粟米、冬菇、海帶、羅漢果等增加素湯水的甜味及鮮味。
以下齊集多款素湯水款款精彩，中式湯水本身有食療養生之用，例如利濕清熱、紓緩濕疹、增強體質、潤燥生津止渴、驅寒暖胃和潤肺止咳等。
攝影：尹嘉蔚
花生眉豆木瓜雪耳湯食譜
茯苓白朮霸王花五指毛桃湯食譜
五指毛桃淮山粟米湯食譜
冬瓜馬蹄粟米鬚湯食譜
蓮藕綠豆薏仁湯食譜
姬松茸茶樹菇黑豆蓮藕湯食譜
茯苓白朮冬瓜薏仁湯食譜
竹䉀茅根馬蹄湯食譜
土茯苓淮山牛蒡湯食譜
綠豆馬蹄紅蘿蔔湯食譜
蓮藕栗子合桃湯食譜
豆腐馬蹄紫菜湯食譜
茶樹菇蟲草花杞子圓肉湯食譜
淮山沙參蟲草花湯食譜
沙參桃膠紅蘿蔔湯食譜
淮山海底椰無花果湯食譜
佛手瓜紅蘿蔔海底椰湯食譜
羅漢果菜乾蘿蔔湯食譜
玉竹沙參雪耳蘋果湯
銀杏冬菇冬瓜湯食譜
【夏天湯水食譜】蓮藕粟米紅蘿蔔湯 潤肺生津消暑解熱除煩燥
蓮藕粟米紅蘿蔔湯食譜
茶樹菇黑豆合桃湯
胡椒腐竹粟米蓮藕湯食譜
四神素湯食譜
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